こんにちは、ともです。
縁あって一緒になった夫と妻。
できれば末長く
仲良く過ごしたいですよね。
この記事では、
夫婦円満の秘訣８選、
幸せになれる考え方を女性目線でご紹介します。
夫婦にマンネリを感じている・・
と思っている方も、ぜひご覧ください。
①お互いの気持ちを尊重する
好き同士で一緒になった夫婦でも、
一緒にいる月日が長くなると
考え方の違いが生まれてくるもの。
そうなった時に、
自分の意見だけを通していては
夫婦の間に溝ができてしまいます。
違うと思ったことは頭ごなしに否定するのではなく、
耳を傾けてお互いの気持ちを尊重しましょう。
いいと思ったことは肯定する
相手の気持ちを尊重・肯定することで
夫婦の関係はスムーズに運んでいきます。
②感謝の気持ちを持つ
仕事、家事、育児など
日々頑張っている夫・妻への感謝の気持ちを伝えてみましょう。
「いつもありがとう」
「あなたがいてくれて助かる」
と言われて、嫌な気持ちになる人はいないと思います。
一緒にいる期間が長くなると忘れがちになってしまいますが、
日々の些細なことに感謝の気持ちを持つことが夫婦円満の一番の秘訣かなと考えます。
③会話をする
日常の些細な出来事、
天気の話でも、TVの話もいいです。
最近会話が少ないかも・・・(⌒-⌒; )と思った時は、
意識して相手と会話をしてみましょう。
④夫婦それぞれの一人時間をもつ
相手に対してイライラすることがあったら、
いったん相手のことを物理的に見ない。
それぞれ自分一人の時間をもつことも大事です。
好きだけど、干渉しない、束縛しない。
相手に執着しない関係性は夫婦を長く続けていくコツのひとつです。
⑤不満があってもある程度目をつぶる
自分の意見を言うのは
もちろん大事なこと！
だけど納得するまで不満をぶつけ続けても、
いい結果にならないことが多いです。
夫婦間にかぎらず、日常の人間関係でもそうだと思います。
我慢をし続けるということではなく、
相手に完璧を求めすぎない、
ある程度目をつぶることも
夫婦関係を円滑に進めるのに大事な秘訣の一つです。
⑥スキンシップをとる・相手に触れる
長年一緒にいると、気恥ずかしくなってしまう夫婦も多いですよね。
まずはマッサージをしてあげたり、
肩をぽんっと叩くだけでも、
相手に触れる時間を増やしてみましょう。
親しい人に触れることで脳から分泌されるオキシトシンの量が増え、
ストレスを緩和したり信頼関係の増加にもつながるそうです。
最近スキンシップ取ってないな・・・
と感じたら是非試してみてください。
⑦記念日を大切にする
結婚記念日、入籍記念日、誕生日、クリスマス、バレンタイン・・・
そういえば最近おざなりになってた・・・と思う方は、
二人の記念日を楽しくお祝いしてみてはいかがでしょうか。
⑧【子供がいる場合】2人だけの時間を確保する
子供が低年齢の場合、二人だけの時間というのが皆無になります。
子供の声や対応などで夫婦の会話も減りがちです。
近くに手助けしてくれる人などに子供を少し預けて、
二人でお出かけしたり、
外で食事をする時間をもってみましょう。
我が家の場合、二人きりになっても
会話の中心は子供のことばかりですが（笑）
二人きりになって会話をすることで相手の考えてることがわかったり、新たな発見があったり。
夫婦円満に過ごすために必要な時間だなと感じます。
まとめ。夫婦円満で過ごすために
夫婦円満に過ごすための秘訣をご紹介しました。
- 最近すれ違いが増えたな・・
- 夫婦仲をもっと良くしたい！
そう思っている方の参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
2人の乳幼児子育て中の主婦です。
”となりのおうち”のような、
身近で共感できるライフスタイル情報をママ目線で発信しています。
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